戻る渡辺 佳子
DVD版1分間リンパマッサージダイエット AC MOOK
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人気ランキング ： 定価 ： ￥ 1,710 販売元 ： アスコム 発売日 ： 2005-09-26 発送可能時期：通常1〜2週間以内に発送 価格： ￥ 1,710
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第一人者 |
リンパマッサージの第一人者のDVD。
著書を買って読みましたが、イラストと動画では分かりやすさが全然ちがいます。
リンパマッサージを、むくみや、ダイエット目的にのみやるのではなく、ターミナルの患者さんへのリラクゼーション目的のマッサージにも効果的だと思います。
当然、夫婦や、恋人同士のリラクゼーションにもいいと思います。
そういう意味で、リンパマッサージの使途は広いと思います。
ダイエットのためのカロリーコントロールには、
大きく分けると３つの方法があります。１つは、ダイエット食品に頼らずに、
体重制限のあるスポーツの選手やモデルなど、カロリーコントロールのプロ
が日常おこなっている、太らないノウハウを取り入れる方法。１つは、
低カロリーの食事を取り入れてカロリーの過剰摂取を抑える方法。
１つは、食事から摂取した余分なカロリーをブロックしてくれるダイエット
補助食品を取り入れる方法です。「ダイエットカロリーコントロール百科」では、
３つの方法それぞれについて、ダイエット効果が高い最新情報を紹介しています。
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このページの情報は
2006年5月17日17時4分
時点のものです。
2006年5月17日17時4分
時点のものです。